La vitamine A, essentielle à la vision et au développement cellulaire, agit aussi comme un puissant antioxydant et est un allié de choix pour une peau éclatante et un teint uniforme. La vitamine A ...

La carotte est souvent citée comme une source de vitamine A, mais d'autres aliments en contiennent bien plus. Pour varier les plaisirs et booster son apport, voici cinq aliments riches en vitamine A à ...

La vitamine A ne se contente pas de stimuler le collagène pour une peau plus lisse et plus ferme. Selon Samantha Dieras, directrice des services de nutrition ambulatoire à l'hôpital Mount Sinai à New ...

La vitamine A, essentielle pour la vision, la peau et le développement cellulaire, soutient aussi l’immunité et prévient les maladies chroniques grâce à ses propriétés antioxydantes. Une alimentation ...

Votre chevelure a peu de densité et vous souhaitez y remédier ? Un dermatologue informe qu'il est possible de consommer des aliments riches en vitamine A pour leur apporter du volume. Et puisque l'on ...

Entre fêtes arrosées et plats ultra-riches, l’inflammation de bas grade grimpe en flèche. En janvier, 7 aliments ...