Instagram
0:42
Instagram
299K viewsFeb 19, 2023
Instagramandy.stech
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Vyskúšali by ste? 😍"
1:35
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Vyskúšali by ste? 😍"
13.9K views2 months ago
Instagramandy.stech
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Gnocchi na sladko, zlatko! 😍 Recept, ktorý sa nedá nezamilovať si. Opečené na gheečku, obalené v sladkej škorici..hotové do 10 minút 🥹 •110g gnocchi •5-10g ghee •škorica •erythritol 1. Gnocchi hodíš do vriacej vody a uvaríš (3-5min). 2. Opečieš ich na gheečku. 3. V miske zmiešaš škoricu s erythritolom a obalíš v nej gnocchi. Hotovo! Idealka podávať so skyrom, tvarohom či gréckym jogurtom, ktorý celému jedlu dodá dosť bielkovín a chuťovo to vyladí k d
0:54
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Gnocchi na sladko, zl…
326.3K viewsApr 5, 2023
Instagramandy.stech
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Chystám sa na rande… a mám pre vás jedno (možno) veľké oznámenie. Ale ešte predtým jeden dôležitý oznam 🤫 Šperky od @mojeolivie, ktoré so mnou prežili každý chod. (A že ich bolo. 👀🥂) budú čoskoro v najväčšej zľave roka! 💚 22. júna od 18:00 do 23:59 prebieha Night Shopping – len 6 hodín výnimočných zliav. Ak ste si chceli spraviť radosť… alebo ju darovať ďalej, teraz je ten moment. Kód: ANDYNIGHT. A to oznámenie? Zistíte vo videu. Ale jedno vám prez
1:11
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Chystám sa na rande…
1.8M views7 months ago
Instagramandy.stech
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Keď som na TikToku uvidela tento recept, musela som vyskúšať! Nevedela som, či od toho niečo očakávať 😅 Aj preto som zostala v takom šoku!! Toto je definícia slova “nadýchané” 🥹 Mega porcia má len 113 kcal a 10g bielkovín! Dosť cool 👀😍 •bielka •2 PL erythritol (alebo iné sladidlo) •10g škorb •5g čokoládové kúsky na vrch +ja som pridala ešte flavdrops na dôslednenie 1. Do misky dáme bielka, sladidlo a škrob. 2. Metličkovým mixérom vymixujete na tuhý
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Keď som na TikToku …
1.2M viewsFeb 9, 2023
Instagramandy.stech
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "#spolupraceOralB I Milujem jedlo. Milujem ochutnávať nové chute, kombinácie, čím zaujímavejšie, tým lepšie. A aj preto si zuby musím čistiť fakt dôkladne. Nie len tak „halabala“. Používam Oral-B iO2, pretože: ✔️ Je jemný na moje citlivé ďasná ✔️ Má senzor tlaku – keď na ďasná pritlačím, spomalí a zasvieti červená ✔️ A áno – zdravšie ďasná už za 7 dní v porovnaní s manuálnou zubnou kefkou Či už testujem kimchi, durian alebo vegánsky tatársky,jedno viem
0:29
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "#spolupraceOralB I Mi…
114K views7 months ago
Instagramandy.stech
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Z krémovej ovsenej kaše na donuty? 🍩😍 V prvom rade za krémovú ovsenú majú u mňa doma zodpovednosť Vilgain vločky, ktoré sú krásne jemné a kašu spravia ozaj krémovú. V druhom rade - poďme na to: •60g ovsené vločky •20g proteín •1 vajce •50g grécky jogurt •1čl prášok do pečiva •škorica Poleva: •10g proteín + 5g kakao + trochu vody 1. Všetko zmixuješ v mixéri a naplníš formu na donuty. Potrela som ju gheečkom. 2. Pečieš 15 min pri 180 °C.
0:39
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Z krémovej ovsenej k…
104.7K viewsJul 9, 2023
Instagramandy.stech
1:09
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "7 týždňov po operácii …
68.6K views1 month ago
Instagramandy.stech
0:28
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Aby sa vám krájalo ta…
485.2K viewsApr 23, 2024
Instagramandy.stech
1:17
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Prvý ročník ANDYOU …
107.3K viewsAug 30, 2023
Instagramandy.stech
1:08
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "P ako PADEL 🎾 Boli st…
316.8K views8 months ago
Instagramandy.stech
0:57
Instagram
139.4K viewsDec 7, 2022
Instagramandy.stech
0:55
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Ono sú v živote dni a …
313.1K viewsOct 30, 2023
Instagramandy.stech
2:13
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Kto ste ešte neochutn…
57.9K views1 month ago
Instagramandy.stech
0:45
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Prerobila som čokopi…
828.7K views9 months ago
Instagramandy.stech
1:22
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "NAJDLHŠIA PRECHÁ…
23K views2 months ago
Instagramandy.stech
1:04
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Receptov s ROVNAKÝ…
266.2K views6 months ago
Instagramandy.stech
1:33
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Zábava pri príprave tý…
99.5K views1 month ago
Instagramandy.stech
0:48
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Ľudia si často myslia, …
94.1K views2 months ago
Instagramandy.stech
0:43
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Toto je úplná genialita…
694.3K views8 months ago
Instagramandy.stech
0:59
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Jedlo nie je len o kaló…
98.9K views4 months ago
Instagramandy.stech
0:31
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Dobrá bola ale na Cré…
269.1K views5 months ago
Instagramandy.stech
2:17
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Pastry chefs z nás roz…
36.2K views1 month ago
Instagramandy.stech
0:12
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Keď strach vystrieda …
130.5K viewsJan 15, 2023
Instagramandy.stech
0:16
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "BROKOLICOVÁ 復 O…
397.2K viewsOct 19, 2023
Instagramandy.stech
0:36
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Povedzte mi, žienky, …
162.6K views3 months ago
Instagramandy.stech
0:25
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Jesť špenát je nud..m…
613.4K viewsJan 9, 2023
Instagramandy.stech
0:09
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Ako sa to hovorí? Ke…
75.6K views5 months ago
Instagramandy.stech
1:14
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Aby bolo jasné! My si …
187.1K views2 months ago
Instagramandy.stech
0:21
Andy Štěch | Nutrition coach on Instagram: "Často čakáme na chví…
208.7K views2 months ago
Instagramandy.stech
See more videos
Static thumbnail place holder